Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2022
|
95,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2248 kcal
|
Tłusz: 97,62g | Białk: 142,98g | Węglo: 201,37g.
Śniadanie: Хариус, Lindt Горький Шоколад 90%, Кофе, Деликатеска Соус Грибной с Трюфелем От Шефа, Вареное Яйцо, Творог 5%, Малина (Несладкая, Замороженная), Лечо, Сливочное Масло, Увелка Крупа Дружба, Сосиски Венские. Lunch: банан Мини, Кофе, Макарун, Котлета Куриная. Obiad: Жареное Яйцо, Мираторг Колбаски для Гриль "Шашлычные", Чечевичный Суп. Przekąski/Inne: Бразильские Орехи, New Choice Желе Фруктовое, Деликатеска Крем Творожный с Зеленью и Чесноком 9%, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Дымов Карпаччо из Курицы, Вкусвилл Тортилья. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|