Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2022
|
114 kg
Do tej pory straciłeś: 29,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3048 kcal
|
Ćwiczenie:
бассейн - 30 minut, до маршрутки - 20 minut, тренировка с Олей - 1 godzina, элипс - 15 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 55 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|