Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2022
|
83,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 29,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1649 kcal
|
Tłusz: 80,51g | Białk: 69,19g | Węglo: 202,54g.
Śniadanie: Café, Régime Dukan Galette de Son d'avoine Nature. Lunch: Café, Amora Cornichons Croq'doux, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Herta Jambon le Bon Paris (45g), Herta Jambon le Bon Paris (45g), Pain aux Céréales. Obiad: Pomme Ariane Pomme, Bridélice Crème Fraîche 15%, Mandarine, Brie Bon Mayennais Fromage, Bio Village Comté, Pain aux Céréales, Turini Ravioli Boeuf aux Oignons. Przekąski/Inne: Lipton Green Ice Tea Pêche Blanche, Gâteau Nantais Tupperware. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|