Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2022
|
119,8 kg
Do tej pory straciłeś: 23,4 kg.
Wciąż do stracenia: 31,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2077 kcal
|
Tłusz: 78,05g | Białk: 96,82g | Węglo: 252,58g.
Śniadanie: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Maxwell House International Cafe Sugarfree French Vanilla, Coffee, Egg, Cheese and Bacon on Biscuit. Lunch: Trader Joe's Wild Mushroom & Black Truffle Flatbread. Obiad: Trader Joe's Chicken Chow Mein. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|