Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2022
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3067 kcal
|
Tłusz: 97,21g | Białk: 120,06g | Węglo: 371,07g.
Śniadanie: Piraquê Biscoito Leite Maltado, 001 - Lanche (Bolinho de chocolate original), Nestlé 100% Cacau em Pó Dois Frades, Morangos, Molico Leite Desnatado em Pó, Banana Prata, Xilitol. Lunch: Kopenhagen Petitcookie, Clight Suco em Pó , Saquê, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Nat Frango a Passarinho, Hortifruti Queijo Provolone Desidratado, Santa Helena Amendoim Japonês , Queijo Mozzarella, Morangos, Saquê. Obiad: Kibon Sorvete Tablito, Budweiser Cerveja, Molho branco de bacalhau, Santa Amália Massa com Ovos, Xilitol, Dolce Gusto Mochaccino Canela, Pao de queijo. Przekąski/Inne: Maçãs Fuji. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|