Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2022
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 64 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1304 kcal
|
Tłusz: 53,78g | Białk: 102,23g | Węglo: 107,44g.
Śniadanie: Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Monini Бальзамический Соус, Руккола, Сыр Фета, Семга Слабосоленая, Хлеб Зерновой. Lunch: J7 Сок Яблочный без Сахара, Огурец (с Кожурой), Салат Оливье, Спаржа, Куриные Грудки (Жареные), Зеленая Фасоль (Замороженная), Болгарский Перец. Obiad: Monini Бальзамический Соус, Котлеты из Куриной Грудки, Брокколи. Przekąski/Inne: Nature's Own Factory Белый Шоколад с Гречишным Чаем, Миндаль Миндаль, Травяной Чай, Мёд. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Elena Solodovnikova
|