Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2022
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 17,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
883 kcal
|
Tłusz: 36,61g | Białk: 58,69g | Węglo: 76,72g.
Śniadanie: La Festa Горячий Шоколад Классический, Каждый День Форель Радужная Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мастер Пироговъ Московская Плюшка. Lunch: Хлебник Торт Тирамису, Салат из Капусты и Огурца, Азбука Вкуса Ленивые Голубцы из Индейки. Obiad: Prisma Мандарин Марокко, Акульчев Мяфли, Магнолия Уха из Семги. Przekąski/Inne: Молоково Молоко 3,2%, Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Каждый День Форель Радужная Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Смак Хлеб Тостовый. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|