Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2022
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1058 kcal
|
Tłusz: 35,36g | Białk: 45,95g | Węglo: 139,09g.
Śniadanie: Мандарины, Грецкие Орехи, Смешанный Зеленый Салат, Помидоры Черри, Bonfesto Рикотта Лайт, 137 Degrees Напиток Фисташковый с Кешью, Магнит Хлебцы Пшеничные, Кофе. Lunch: Мандарины, Dia Dar Отруби Ржаные , Магнит Хлебцы Пшеничные, Красный Октябрь Трюфель , Балтийский берег Сельдь в Масле, Националь Зелёная Гречка, Красное Киноа. Obiad: Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Магнит Сыр Гауда 45%, Dia Dar Отруби Ржаные, Сушеные Яблоки, 137 Degrees Напиток Фисташковый с Кешью, Магнит Хлебцы Пшеничные, Хлебная Усадьба Пирог с Творожной Начинкой, Жареное Яйцо, Здоровка Паприкаш Соевый. Przekąski/Inne: Финик, Принцесса Ява Чай Каркаде. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Nasharnirah
|