Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2022
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1452 kcal
|
Tłusz: 43,55g | Białk: 134,27g | Węglo: 123,81g.
Śniadanie: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Сарепта Масло Горчичное, Квашеная Капуста, Голден Яблоко, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Свекла Вареная. Obiad: Голден Яблоко, Восточный Гость Сушеный Виноград Кишмиш, Простоквашино Творог 2%, Яйцо Куриное. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Мистраль Киноа Вареная, Куриная Печень в Сметане Ковальчук. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|