Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2022
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 26 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1127 kcal
|
Tłusz: 48,00g | Białk: 88,22g | Węglo: 114,32g.
Śniadanie: Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Брест Литовск Сметана 15%, Семь Печей Хлеб Купеческий. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Рис Супер Басмати, Равис Бедро Куриное без Кожи, Брест Литовск Сметана 15%, Махеевъ Горчица, Сэн Сой Соевый Соус, Сельская Ярмарка Соус по-Грузински. Obiad: Карп Жареный, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Просто Молоко Молоко 1,5%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|