Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2022
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2000 kcal
|
Tłusz: 61,73g | Białk: 195,04g | Węglo: 169,78g.
Śniadanie: Global Village Банан, Магнит Сыр Гауда 45%, SNT Ultra Omega-3, То, Что Надо! Яйцо Куриное, USN 100% Premium Whey, Окское Яичный Белок, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Авокадо Авокадо, Куриное Царство Куриная Грудка, Каждый День Гречневая Крупа, Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: Красный Октябрь Какао Порошок, USN 100% Premium Whey, Chikalab Pancake Chocolate, Куриное Царство Куриная Грудка, Каждый День Гречневая Крупа, Шампиньоны, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi polibak2008
|