Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2022
|
82,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1777 kcal
|
Tłusz: 88,95g | Białk: 62,70g | Węglo: 182,82g.
Śniadanie: Galbusera Biscotti Riso Su Riso, Mulino Bianco Fette Biscottate, Caffè (Espresso), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Galbusera Buoni Così senza Zucchero, Tè senza Zucchero. Lunch: Sol&Mar Peperoni Rossi Ripieni di Carne, Polpette di Carne di Manzo e di Maiale, Zeppole, Taverna Giuseppe Gnocchi ai Formaggi, Mela. Obiad: Mela, Insalata Mista Verde, Merivio Caciotta Morbida, Coop Pecorino Romano. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|