Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2022
|
79,4 kg
Do tej pory straciłeś: 29,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1173 kcal
|
Tłusz: 31,22g | Białk: 55,96g | Węglo: 173,40g.
Śniadanie: Tea Drops Matcha Green Tea, Native Path Collagen Peptides, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar. Lunch: Ken's Steak House Lite Buttermilk Ranch Dressing, Radishes , Cauliflower . Obiad: Barilla Farfalle Pasta, Progresso Tomato Basil with Cheddar Crackers. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
|
|