Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2022
|
46,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1367 kcal
|
Tłusz: 45,12g | Białk: 119,08g | Węglo: 120,69g.
Śniadanie: Hati Ayam, Aoka Roti Panggang Rasa Susu Vanila. Lunch: Nasi Putih, Tahu Bacem, Hati Ayam, Ampela. Obiad: Belut Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih, Tahu Bacem. Przekąski/Inne: Rebo Kuaci Milk Flavor, Buavita Guava Juice. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi santikasinsin500
|