Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2014
|
82,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
901 kcal
|
Tłusz: 36,93g | Białk: 47,28g | Węglo: 105,84g.
Śniadanie: Kinder Brioss Ciliegia e Cereali. Lunch: Pomodori Ciliegini, Pane Bianco Tostato, Coop Olio Extravergine di Oliva, Findus Fior di Merluzzo. Obiad: Melanzana, Speck, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Pasta al Pesto. Przekąski/Inne: Meloni Gialli. więcej...
|
|
2362 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|