Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2022
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1475 kcal
|
Tłusz: 57,17g | Białk: 48,71g | Węglo: 182,89g.
Śniadanie: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, СибКолбасы Колбаса Бутербродная, Сыр Голландский, Белый Хлеб, Соевый Соус, Гречка Отварная, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Fruttis Йогурт 8%, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Сметана, Кабачковые Оладьи, Сливы, Гречка Отварная, Греческий Салат. Obiad: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Белый Хлеб, Santo Stefano Шампанское, Куриный Суп, Драники. Przekąski/Inne: Сливы. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ekaterina.ufimtseva
|