Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2022
|
96 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
624 kcal
|
Tłusz: 44,13g | Białk: 43,93g | Węglo: 13,47g.
Śniadanie: Кофе, Поставы Городок Сыр Пармезан, Вареное Яйцо. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Запеченые). Przekąski/Inne: Кофе, Твердый Сыр Пармезан. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Helenkamensk
|