Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2022
|
95,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 25,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1637 kcal
|
Tłusz: 58,64g | Białk: 123,34g | Węglo: 158,24g.
Śniadanie: Папа Может Ветчина Домашняя, Ашан Сыр Российский 50%, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Морковь, Кальмары Фаршированные Мои, Макароны Отварные. Obiad: Вареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Папа Может Ветчина, Творог 5%. Przekąski/Inne: Печенье Овсянка + Протеин. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dianakudasova99
|