Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2022
|
109,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1949 kcal
|
Tłusz: 94,39g | Białk: 87,83g | Węglo: 187,11g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сахар, Zuegg Конфитюр Абрикосовый, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Творог (Обезжиренный). Lunch: Zuegg Конфитюр Абрикосовый, Сметана 20%, SPAR Вафли Венские Ванильные, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Уже Готово Винегрет с Ароматным Подсолнечным Маслом. Obiad: Слобода Майонез, Global Village Зелёный Горошек, Капуста, Уже Готово Винегрет с Ароматным Подсолнечным Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Przekąski/Inne: Рафинад, Чай с Лимоном, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Даурия Паштет Печеночный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, SPAR Вафли Венские Ванильные. więcej...
|
Traci 5,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|