Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2022
|
86,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1442 kcal
|
Tłusz: 52,98g | Białk: 67,95g | Węglo: 167,19g.
Śniadanie: Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом , Простоквашино Сметана 15%, Голубика, Кофе с Молоком, Вкусвилл Чизкейк "Шоколад-Орех", Творожная Запеканка. Lunch: ВкусВилл Суп-Пюре Овощной. Obiad: ВкусВилл Сок Ананасовый Прямого Отжима, Вкусвилл Лапша Удон "Овощи и Курица". Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Караван Пирог Капустный, Кофе с Молоком. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|