|
3 günde 1 kilo 100 gram ödem atmışımm, gençleştim resmen bu kadar mı fark edeer 😅😅
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 31,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1253 kcal
|
Tłusz: 85,33g | Białk: 80,57g | Węglo: 169,00g.
Śniadanie: Yeşil Biber, Soğanlar, Tavuk Şiş. Obiad: Kiraz Domates, Haşlanmış Nohut. Przekąski/Inne: Ülker Biskrem Extra Kakao Kremalı, Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi, Muz, Nescafe 2'Si 1 Arada, Eti Gong, Şekersiz Türk Kahvesi. więcej...
|
|
2082 kcal
|
Ćwiczenie:
Turbo Wyzwanie - 15 minut, HIIT - 20 minut, Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 30 minut, Ćwiczenia Pilates - 45 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 10 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,6 kg na tydzień
|
1 do 20 z 23
 Komentarze
20 mar 22 przez użytkownika: diyetimsiii
|
Tebrik ederiiiimm 🥳💪🏼 darısı bana 🤲🏼😂
20 mar 22 przez użytkownika: sinеm🦊
|
20 mar 22 przez użytkownika: strheberga
|
20 mar 22 przez użytkownika: esrakaktus
|
diyetimsiii: teşekkür ederiim 💪🏻🤩
20 mar 22 przez użytkownika: Aleynameertt
|
sineм: teşekkür ederiiim, inanıyorum sana başarırsıınn 😂
20 mar 22 przez użytkownika: Aleynameertt
|
20 mar 22 przez użytkownika: Aleynameertt
|
20 mar 22 przez użytkownika: Aleynameertt
|
4 gündür tartıda ya biraz fazla ya hep aynı çıkıyorum neden bazen böyle oluyor anlamıyorum 🤦🏻♀️ siz neler yaptınız üç günde bir kilo vermek için .
20 mar 22 przez użytkownika: sıla.94
|
c vitamini takviyesi al ödem nasıl atılır gör
20 mar 22 przez użytkownika: Kaplan007
|
Ohh ne güzel ne güzell darısı pazartesi tartı günü olan bana🥳🥳
20 mar 22 przez użytkownika: Ayyttuugg
|
bende limonlu tarçınlı su içmeye başladım 1 haftadır baya etkili
20 mar 22 przez użytkownika: CanerT.
|
dün 200gr versem sevincem diyen kiz degil mi bu ya sosyal medyaya guvenmiycen aga.s
20 mar 22 przez użytkownika: Demir seyma
|
helal olsun bee 🥇🥳👏🏻💪🏻😻 birazdan ben de tartıya çıkacağım 🥺
20 mar 22 przez użytkownika: Düzelicez inşaAllah be
|
sıla.94: her gün aç karnına maydanoz limon ve suyu blenderden geçirip içiyorum, onun etkisi büyük😋
20 mar 22 przez użytkownika: Aleynameertt
|
CanerT. maydanoz da kesinlikle tavsiyeem 👍🏻
20 mar 22 przez użytkownika: Aleynameertt
|
Demir seyma: bunu ben de beklemiyodum fkhfgdlş
20 mar 22 przez użytkownika: Aleynameertt
|
Aytuug: inanıyorum ben başarırsıınn 🥳
20 mar 22 przez użytkownika: Aleynameertt
|
20 mar 22 przez użytkownika: aynurrornekk
|
Düzelicez inşaAllah be: teşekkür ederiim 💃🏻 umarım sen de istediğin sonuçla karşılaşırsıınn 🌸
20 mar 22 przez użytkownika: Aleynameertt
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Aleynameertt
|