Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2022
|
120,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 45,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2009 kcal
|
Tłusz: 70,51g | Białk: 180,90g | Węglo: 159,42g.
Śniadanie: Растишка Творог Яблоко Груша, Растишка Творог с Лесными Ягодами, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%, Торговая Площадь Колбаса Конская, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Сливочное Масло. Lunch: Green Ray Кукуруза, Помидоры, Гречка Отварная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Obiad: Green Ray Кукуруза, Пекинская Капуста, Скатерть-самобранка Морковка Деликатесная по-Корейски, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Магнит Банан. więcej...
|
Zyskuje 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|