Dziennik Nananiks, 20 mar 22

Неужели я вижу приближающееся двузначное число😱😱😱
Отвес сегодня в целых 2 кг.
Что-то невероятное🤯
Но мы ещё подождём, не будем это дело отмечать танцами с фейерверком.

100,5 kg Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.    Wciąż do stracenia: 17,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

---

1500 kcal

Tłusz: 47,29g | Białk: 92,68g | Węglo: 173,51g.   Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Мясницкий Ряд Колбаса Докторская, Жареное Яйцо, Плов с Индейкой, Красная Цена Молоко 1,5%. Obiad: Global Village Оливки с Анчоусом, РИФ Камбала, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Przekąski/Inne: Пятерочка Банан, Burn Персик Манго без Сахара. więcej...

145 kcal

Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...