Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2011
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
491 kcal
|
Tłusz: 7,66g | Białk: 39,87g | Węglo: 74,63g.
Śniadanie: yerba tea, coffee, truvia. Lunch: shrimp, strawberries, broccoli. Obiad: Broccoli, Chicken Breast, fuji. Przekąski/Inne: strawberries. więcej...
|
|
2250 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|