Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2022
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1297 kcal
|
Tłusz: 54,41g | Białk: 49,73g | Węglo: 151,86g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Яблоко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Красные Помидоры, Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Дубки Буженина из Свинины Копчено-Запеченная, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сыр, Зеленая Фасоль (Замороженная), Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Smart Formula Say No To Sugar. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|