Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2022
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2408 kcal
|
Tłusz: 72,87g | Białk: 59,91g | Węglo: 389,38g.
Śniadanie: Brioche Salata, Nescafe Dolce Gusto Caffè Ginseng. Lunch: Colomba M. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Verdura Cotta, Rossopomodoro Pizza Margherita. Przekąski/Inne: Mousse di Cioccolato, Ketchup, Idee Gustose Affettato di Petto di Pollo, Toast, Milbona Panna per Caffè, Caffè Zuccherato. więcej...
|
|
1761 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 9 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Piccola Stella21
|