|
yine baştan
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
917 kcal
|
Tłusz: 41,37g | Białk: 40,48g | Węglo: 100,07g.
Śniadanie: Dost Tam Yağlı Süzme Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Havuç, Tam Buğday Ekmeği. Obiad: Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Havuç, Mercimek Çorbası, Ayçiçek Yağı. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|