Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2022
|
82,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2187 kcal
|
Tłusz: 95,39g | Białk: 64,80g | Węglo: 269,31g.
Śniadanie: Galbusera Biscotti Riso Su Riso, Galbusera Buoni Così senza Zucchero, Caffè (Espresso), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate, Tè senza Zucchero. Lunch: Coscia di Pollo, Noci, Maionese, Patate al Forno, Fette Biscottate, Pane Arabo, Mela. Obiad: Salsiccia di Maiale, Pane Bianco, Mela. Przekąski/Inne: Conad Pasticcini con Farcitura all'albicocca, Parmigiano (in Pezzi), Pane Arabo. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|