Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2022
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1517 kcal
|
Tłusz: 58,83g | Białk: 62,49g | Węglo: 194,87g.
Śniadanie: Варенька Джем Клубничный, Блины на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Батон Нарезной, Веселый Молочник Сметана 15%, Солянка Сборная Мясная. Obiad: Слобода Майонез, Дымов Сервелат Кремлевский, Красная Цена Сыр Российский, Помидоры, Китайская Капуста. Przekąski/Inne: Апельсин, Яблоко, Моя Семья Сок Яблочный Микс , Снек Японский Нори Маки Араре. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|