Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2022
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1738 kcal
|
Tłusz: 73,65g | Białk: 100,89g | Węglo: 133,02g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Тушеные Овощи, Яйцо, Оладьи на рисовой муке. Lunch: Колбаса Домашняя, Курица Гриль, Дело Вкуса Лагман из Говядины, SPAR Ролл-Салат с Сёмгой по Фирменному Рецепту . Obiad: Авокадо, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Вино Красное Сухое. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cheskidova-1988
|