Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2022
|
96,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2258 kcal
|
Tłusz: 95,79g | Białk: 99,80g | Węglo: 225,54g.
Śniadanie: Кофе, Деликатеска Соус Грибной с Трюфелем От Шефа, Сметана , Вареники с Творогом. Lunch: Кофе, Коломенское Ватрушка с Яблоком. Obiad: Богородская Трапеза Брусничное Варенье, Мстинское Молоко Сыр по-Фински Жареный, Скрипучий, Азбука Вкуса Картофель по-Деревенски , Ашан Купаты из Говядины Фермерской, Макароны или Лапша с Сыром, Папа Джонс Пицца Четыре Сыра на Тонком Тесте, SPAR Пицца Домашняя с Курицей. Przekąski/Inne: Gletcher Milk Of Amnesia. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|