Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2022
|
94,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1025 kcal
|
Tłusz: 46,14g | Białk: 49,18g | Węglo: 108,76g.
Śniadanie: Овсяное Печенье, Хлеб Черный, Омлет с Молоком. Lunch: Nestle Злаковый Батончик Клубника, Хлеб Черный, Хлеб Соль Суп Овощной с Брокколи. Obiad: Салат Овощной с Маслом, Индолина Голень Индейки. Przekąski/Inne: Данон Творог Мягкий 5%, Пятерочка Груша Сезонная , Овсяное Печенье. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|