Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2022
|
88,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 28,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1677 kcal
|
Tłusz: 49,95g | Białk: 86,85g | Węglo: 214,45g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Сыр Монастырский, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Пятерочка Сахар. Lunch: Пятерочка Сахар, Аморе Морская Капуста по-Корейски , Плов с Курицей. Obiad: Пятерочка Сахар, Вермишель, Абрико Топинг Шоколадный , Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Przekąski/Inne: Красный Октябрь Шоколад Алёнка. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|