Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2022
|
52,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2051 kcal
|
Tłusz: 54,29g | Białk: 126,36g | Węglo: 257,68g.
Śniadanie: French Kiss Манго-Маракуйя, Leti Хлебцы Овсяные, Антон Палыч Сыр Король Людвиг, Печень тушеная, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Увелка Рис Длиннозерный, Тефтели с рисом. Lunch: Leti Хлебцы Овсяные, JES's Манго Сушеное, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Pasta Zara Farfalle, King Protein Whey 100% Protein, Клубника, Алейка Геркулес Овсяные Хлопья. Obiad: Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Капуста Белокочанная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, King Protein Casein Protein, Увелка Крупа Горох Дробленый. Przekąski/Inne: Дикси Яблоки Гренни Смит, Полет Лимоньерки Яблоко Корица, Алые Паруса Яблоки Моченые, Тефтели с рисом, Увелка Рис Длиннозерный. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|