Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2022
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1394 kcal
|
Tłusz: 64,58g | Białk: 62,25g | Węglo: 148,38g.
Śniadanie: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Сосиска в Тесте, Гречка Отварная, Соевый Соус, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Яичный Омлет, Мексиканская Смесь, Белый Хлеб, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Obiad: Белый Хлеб, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Бекон (Жареный), Спагетти Болоньезе. Przekąski/Inne: Яблоко. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ekaterina.ufimtseva
|