Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2022
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1551 kcal
|
Tłusz: 51,20g | Białk: 92,51g | Węglo: 181,49g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Кабачок, Шампиньоны, Красные Помидоры, Яйцо, Магнолия Закуска Корейская из Моркови, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком, 1 Хлебокомбинат Хлеб Чемпион-Лидер, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Квашеная Капуста, Тушеные Овощи, Гречка Отварная, Котлета Говяжья. Obiad: Косуля, Драник. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Яблоко Зеленое. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cheskidova-1988
|