Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2022
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1796 kcal
|
Tłusz: 73,66g | Białk: 103,54g | Węglo: 185,42g.
Śniadanie: Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кедровые Орехи, Село Зеленое Творог 5%, Киви, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Помидоры, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Говядина Постная. Obiad: Куриная Грудка Отварная, Подсолнечное Масло, Global Village Лечо, Ашан Морковь по-Корейски, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Помидоры, Авокадо Авокадо. Przekąski/Inne: Бабаевский Шоколад Вишневый Брауни, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Victoria_Leo
|