Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2022
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2414 kcal
|
Tłusz: 91,90g | Białk: 108,11g | Węglo: 283,27g.
Śniadanie: Голден Яблоко , Лебедевская Агрофирма Масло Сливочное 72,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Томское Молоко Молоко 2,5%, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Калина Малина Хлеб Гречневый на Закваске Пшеничный. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре, Помидоры, Сыр Фета, Томское Молоко Молоко 2,5%, Калина Малина Хлеб Гречневый на Закваске Пшеничный, Яйцо, Варенька Варенье Малина. Obiad: Калина Малина Рулет Сливочный с Кремом, FARШ Коул Слоу, Язык Говяжий, FARШ Картошка Фри, Варенька Варенье Малина. Przekąski/Inne: Пятерочка Апельсин. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andrey.novosib
|