Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2022
|
78,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 20,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1266 kcal
|
Tłusz: 29,17g | Białk: 96,95g | Węglo: 152,97g.
Śniadanie: Варенька Черника Протертая с Сахаром, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Сырники 0, 2 пачки. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Vici Рыбные Котлеты в Панировке, Barilla Спагетти #1. Obiad: Селяночка Сахар, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пестравка Творог 0,3%, Котлеты кур фарш 546, Приготовленная Квашеная Капуста, Котлеты кур фарш 546. Przekąski/Inne: Orion Choco Pie Banana. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|