Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2022
|
59,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1533 kcal
|
Tłusz: 50,99g | Białk: 129,25g | Węglo: 151,51g.
Śniadanie: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Веселый Молочник Творог из Топленого Молока. Lunch: Метрополис Торт Тирамису, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Язык Свиной. Obiad: Кофе, Valio Молоко 0,05%, Cybermass Isolate Whey Protein, Желтая Зимняя Тыква. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень в Сметане Ковальчук, Брокколи. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|