Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2022
|
109,7 kg
Do tej pory straciłeś: 15,3 kg.
Wciąż do stracenia: 19,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1896 kcal
|
Tłusz: 96,38g | Białk: 112,40g | Węglo: 148,65g.
Śniadanie: Дары Природы Фундук , Миндаль Миндаль, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Чай Несладкий, Чай, Вегус Студень Куриный. Lunch: Мармелад, Кофе, Лента Свинина Котлета, ВкусВилл Щи из Свежей Капусты с Курицей. Obiad: Чай Несладкий, Чай, От Мартина Семечки Отборные, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Вегус Студень Куриный. Przekąski/Inne: Магнит Свинина в Кляре, Лэнд Греча Отварная , Кофемания Хлеб Черный, Омлет с Молоком, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|