Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2022
|
54,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1293 kcal
|
Tłusz: 75,91g | Białk: 72,93g | Węglo: 77,76g.
Śniadanie: Станем Друзьями Авокадо , Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Буше Сыр Имеретинский, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки. Lunch: Молоко (Цельное Молоко), Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Блины на Молоке, Крекис Хлебцы Пшенично-Овсяные, Огурцы Кислого Рассола, Приготовленная Квашеная Капуста, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Печень по-Строгановски, Лето Укроп Свежий, Винегрет без Масла. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Каждый День Курага . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi innazelnerovskaa
|