Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2022
|
51,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
946 kcal
|
Tłusz: 47,70g | Białk: 80,00g | Węglo: 60,42g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы, Bombbar Topping Сгущенка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо, Шампиньоны. Lunch: Моремания Овощи Гриль. Obiad: Лента Апельсин, Куриное Филе на Гриле, Кабачок, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Przekąski/Inne: Бабкины Семечки Семечки, Яйцо, Santal Красный Сицилийский Апельсин, Лента Киви. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|