Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2022
|
108,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 38,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1294 kcal
|
Tłusz: 50,98g | Białk: 91,09g | Węglo: 127,85g.
Śniadanie: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Kellogg's Froot Loops. Lunch: Chicken Nugget, Sawi Dimasak (dari Segar), Kong Kee Egg Tofu, Jamur Kancing, Tahu Kukus. Obiad: Dada Ayam, Terung, Kubis, Daun Labu Siam. Przekąski/Inne: Fitbar Fitbar Choco Delight, Keripik Pisang. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi aqistbalqist
|