Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2022
|
110,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 35,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1142 kcal
|
Tłusz: 61,11g | Białk: 108,07g | Węglo: 41,11g.
Śniadanie: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Киви, Простоквашино Творог 9%, California Gold Nutrition Коллаген. Lunch: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Соевый Соус, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Obiad: Простоквашино Сливки 10%, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 9%. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Катя_в_умате
|