Dziennik semamo, 21 mar 22

Profil semamo | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2022

106 kg Do tej pory straciłeś: 13,5 kg. Wciąż do stracenia: 7 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 21 marca 2022:

547 kcal

Tłusz: 23,08g | Białk: 21,75g | Węglo: 69,47g. Śniadanie: Kızarmış Yumurta, Pişmiş veya Sote yapılmış Olgun Soğan (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Sütaş Süzme Peynir, Polonez Hindi Füme XL , Kepekli Ekmek, Yeşil Zeytin. Przekąski/Inne: Muz, Dattel. więcej...

Traci 1,2 kg na tydzień

15 zwolenników Wsparcie

Komentarze

👍👍

21 mar 22 przez użytkownika: Jule Go !


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi semamo

Zobacz Pełną Historię

Dziennik semamo, 21 mar 22

Skomentuj

Historia Wagi semamo