Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2022
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1641 kcal
|
Tłusz: 65,54g | Białk: 128,34g | Węglo: 151,89g.
Śniadanie: Вьетконг Манго Сушеное, Черный Принц Сыр, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Правдинка Сыр Лёгкий Сулугуни Особый, Яйцо Куриное, Myllyn Paras 1928 Крупные Овсяные Хлопья, Каждый День Курага . Lunch: Дары Природы Фундук , Правдинка Сыр Лёгкий Сулугуни Особый, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса Отварная, Куриное Филе. Obiad: Правдинка Сыр Лёгкий Сулугуни Особый, Бразильские Орехи, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Черный Принц Сыр, Galbani Сыр Моцарелла, Лента Яблоко, Активиа Биойогурт с Виноградом, Манго, Папайей и Семенами Чиа 2,9%, Нежинская Натуральный Творог Обезжиренный, Ого Отруби Ржаные Экструдированные. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alexafirsova
|