Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2022
|
92,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2038 kcal
|
Tłusz: 57,18g | Białk: 209,21g | Węglo: 171,27g.
Śniadanie: Майонез, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Самбери Яйцо Вареное , Бондюэль Кукуруза, ВкусВилл Филе Бедра Индейки по-Домашнему. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Фортуна Тунец Кусочками в Собственном Соку, Увелка Гречка в Пакетиках. Obiad: O12 Протеиновое Мороженое Ваниль, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Простоквашино Творог 2%. Przekąski/Inne: Фикс Прайс Лаваш Оригинальный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Starbucks Сироп, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|