Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2022
|
87,8 kg
Do tej pory straciłeś: 18,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1547 kcal
|
Tłusz: 61,49g | Białk: 84,42g | Węglo: 159,47g.
Śniadanie: Жареное Яйцо, Победа Шоколад Молочный без Сахара, Prisma Яблоко Нового Урожая, Огурец (с Кожурой), Кофемания Хлеб Черный. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Грудка Индейки, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Макароны Отварные, Морковь. Obiad: Свинина Запеченая, Болгарский Перец, Кофемания Хлеб Черный. Przekąski/Inne: Чистая Линия Мацони, Prisma Яблоко Нового Урожая, Seven Nuts Арахисовое Ассорти, Мандарины, Coca-Cola Кока-Кола Ванилла , FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi LadiMarmelade
|