Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2022
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1073 kcal
|
Tłusz: 45,50g | Białk: 101,97g | Węglo: 60,33g.
Lunch: Melone, Finocchio Crudo, Salumeo Petto di Tacchino al Trancio. Obiad: Coop Melanzane alla Parmigiana, Vallericca Vellutata di Broccoli e Zucchine, Lidl Bocconcini di Fesa di Tacchino. Przekąski/Inne: Mandorle, Milbona Ricotta Fresca. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|